Personal Trainerin, Trauma-Yogatherapeutin, HP Psych

Bewegung bedeutet für mich: Leichtigkeit. Innere Balance. Ausgleich. Aber auch das Umspielen von Grenzen, der Spaß an der spielerischen Herausforderung und das (Wieder-)Entdecken von Lebensfreude.

Diese Vielfalt möchte ich in meinen Angeboten vermitteln. Wie das in der Praxis genau aussieht, kann ganz unterschiedlich sein: Von einer ruhig-meditativen Stunde bis hin zu einer dynamisch-bewegten Einheit ist alles möglich.